"Wir sind mit uns selbst mitfühlend, wenn wir in der Lage sind, alle Teile von uns zu umarmen und die Bedürfnisse und Werte zu erkennen, die von jedem Teil ausgedrückt werden. "

"Der größte Beitrag zum Frieden ist,

"Es sind nie die Tatsachen, die uns beunruhigen und ärgern, es sind immer unsere eigenen Bewertungen."

"Kritik, Urteile, und Diagnosen sind der tragische Ausdruck von unerfüllten Bedürfnissen"

"Alles was wir tun ist ein Versuch, sich Bedürfnisse zu erfüllen"

"Wir handeln lieber aus dem Bedürfnis heraus, zum Leben beizutragen, als aus Schuld, Scham oder Pflichtgefühl. "