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Wir Menschen möchten gerne, verstanden werden und auch unsere Mitmenschen verstehen.

Dieser Schritt öffnet ebenfalls den Weg zur Verbindung mit unseren Mitmenschen

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besteht in der Theorie aus 4 Schritten (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte/Handlung). Gleichzeitig muss man nicht immer alle vier Schritte gehen.

Kennst du den Unterschied zwischen Sympathie und Empathie?

"Was andere tun, mag der Auslöser unserer Gefühle sein, aber niemals die Ursache."

"Urteile (auch über mich selbst) sind ein tragischer Ausdruck unerfüllter Bedürfnisse. "

Gewaltfreie Kommunikation 2. Schritt:

Der 1. Schritt in der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.
Die Beobachtung.
Wer war Marshall B. Rosenberg?
Dazu später mehr.

Kennst du das, wenn man zwischen Erledigungen, Terminen u.a. jonglieren muss, um alles unter einen Hut zu bringen?
Gleichzeitig man schlecht geschlafen, also eigentlich Bedürfnis nach Erholung, hat?
Man einfach "fad" ist, den Wunsch nach einer Haushälterin, Köchin und nach einer Fußmassage hat....

Das Bedürfnis nach Verbindung.